|
desinchando..
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
464 kcal
|
Tłusz: 12,52g | Białk: 55,58g | Węglo: 31,60g.
Śniadanie: Café, Yakult Yakult. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Maxixe, Beterraba Cozida. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lianesnkpop
|