Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
678 kcal
|
Tłusz: 23,39g | Białk: 26,63g | Węglo: 96,92g.
Śniadanie: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Яйцо, Капуста Тушеная. Lunch: Капуста Тушеная. Obiad: Индилайт Филе Грудки Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. Przekąski/Inne: Ашан Финики Иран. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|