Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lika62
Dziennik
18 paź 19
Dziennik lika62, 18 paź 19
Profil lika62
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Na batalha! focada 💪
68,8 kg
Do tej pory straciłeś:
27,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 października 2019:
322 kcal
Tłusz: 14,62g | Białk: 26,58g | Węglo: 19,19g.
Śniadanie:
Café, Café.
Lunch:
Sardinhas em Óleo (Enlatado), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate.
Przekąski/Inne:
DIA Pão de Queijo Tradicional.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
CarolinaCastro01 muito obrigado 🤗
18 paź 19 przez użytkownika:
lika62
Parabéns posta foto do seu antes e depois
19 paź 19 przez użytkownika:
mirandaandreza
mirandaandreza vou tentar rs.
19 paź 19 przez użytkownika:
lika62
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lika62
Zobacz Pełną Historię