Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
2037 kcal
|
Tłusz: 86,85g | Białk: 137,27g | Węglo: 166,78g.
Śniadanie: Tempeh (Cooked) , Bakwan, Indomie Mi Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Lunch: Presweetened Tea, Fiesta Karage, Meat with Barbecue Sauce, McDonald's Hash Brown. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|