Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
7716 kcal
|
Tłusz: 343,29g | Białk: 220,35g | Węglo: 758,48g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Fior di Natura Gallette di Mais, Algida Cornetto Caramello, Lasagne di Carne, Milk Snack al Cacao , Kinder Cerealé, Maionese, La Bottega del Gusto Prosciutto di San Daniele, Gorgonzola, Pane Italiano. Obiad: Motta Mottarello, Zucchero, Pompadour Camomilla Finocchio, Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Ringo Vaniglia. Przekąski/Inne: Heineken Birra, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , M&M's Peanut, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Calvé Burro di Arachidi, Tre Mulini Pan Bauletto, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Nutella B-Ready. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreabonvento
|