Dziennik Izalyon, 19 paź 19

gratin de coquillettes, courgettes et mortadelle

Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
1706 kcal Tłusz: 61,55g | Białk: 67,42g | Węglo: 181,31g.   Śniadanie: Alter Eco Chocolat Noir 90%, Thé Menthe. Lunch: Panzani Coquillettes Cuites, Purasana Maca Raw Powder, Eden Origine Protéine de Chanvre, Sauce Béchamel, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Mortadelle, Graines de Sésame Entières Séchées, Graines de Lin, Courgette, Céleri, Brocoli, Vin de Table Rouge, Pain aux Céréales, Pain Complet. Obiad: Gâteau de Savoie , Carte D'Or Sorbet Framboises, Casino Cœur Artichaut, Haricots Verts, Saumon, Vinaigrette, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Feuilleté au Fromage, Baguette, Affligem Bière Blonde. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Noisette, Amandes. więcej...
354 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ça doit être super bon  
19 paź 19 przez użytkownika: framboise6263
Merci bea! Oui c était bon...😊 
19 paź 19 przez użytkownika: Izalyon

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Izalyon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.