Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
2429 kcal
|
Tłusz: 102,99g | Białk: 72,65g | Węglo: 209,90g.
Śniadanie: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Canti Вино Красное Сухое, Теремок Сырники со Сметаной, Капучино. Obiad: Салат из Свеклы с Майонезом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Цветная Капуста в Кляре, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Кальве Майонез Легкий, Оливковое Масло, Рис Отварной, Треска Отварная, Теремок Сырники со Сметаной , Вино Красное Сухое, Сметана , Рогачев Сгущенное Молоко, Семга Слабосоленая, Станем Друзьями Авокадо , Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленое Яблоко, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darina20182
|