Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1143 kcal
|
Tłusz: 57,94g | Białk: 54,00g | Węglo: 103,41g.
Śniadanie: Juan Valdez Café, Nestlé Crema para Batir. Lunch: Frutillas, Genial Lechuga Escarola, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Obiad: Arcor Turrón & Maní, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Frutillas, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia, Président Queso Mozzarella. Przekąski/Inne: Mom's Papas Fritas Caseras, Costa Frac Chocolate, Frutillas, Jubilen Chocolate Flor de Sal. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|