Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
339 kcal
|
Tłusz: 15,31g | Białk: 17,12g | Węglo: 34,14g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru. Przekąski/Inne: Cappuccino, Almôndegas de Carne de Vaca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi memyneubauer
|