Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tigretexano
Dziennik
19 paź 19
Dziennik tigretexano, 19 paź 19
Profil tigretexano
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
68,6 kg
Do tej pory straciłeś:
11,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 października 2019:
334 kcal
Tłusz: 20,72g | Białk: 21,82g | Węglo: 14,32g.
Śniadanie:
Scrambled Egg .
Przekąski/Inne:
Latte Coffee.
więcej...
1743 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tigretexano
Zobacz Pełną Historię