Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2013
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
511 kcal
|
Tłusz: 18,03g | Białk: 33,03g | Węglo: 60,02g.
Śniadanie: truvia, coffee, cream. Lunch: orange, fuji apple, chicken breast, yogurt dressing, lettuce, cucumber. Obiad: corn beef, boiled cabbage. więcej...
|
|
2233 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|