Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
3001 kcal
|
Tłusz: 96,12g | Białk: 79,88g | Węglo: 229,87g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Пирожки с Картофелем, Петрохлеб Печенье Песочное, Ferrero Nutella, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Куриные Сосиски. Lunch: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой Постный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриные Сосиски, Домик в деревне Сливки 20%, Пломбир Шинлайн. Obiad: Mirel Торт Муравейник, Домик в деревне Сливки 20%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Суп. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Milka Шоколад Peanut Caramel, Альбини с Карамелью Шоколад, Snickers Сникерс. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|