Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
598 kcal
|
Tłusz: 29,14g | Białk: 34,67g | Węglo: 50,65g.
Śniadanie: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Специи, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Молочный , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Вареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла, Просто Маслины Черные с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты. Przekąski/Inne: Яблочный пирог. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annachumljakova
|