Dziennik mikulasvet78, 20 paź 19

Доброе воскресное утро всем 😊 вес стабильно стоит на месте( это хорошо) 👌. Завтрак: омлет и хлебцы. Домашний йогурт с жаренным кешью. Белый чай. У нас похоже уже прабабушкино Лето потянулось... тепло👌

Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
1085 kcal Tłusz: 52,22g | Białk: 59,48g | Węglo: 93,55g.   Śniadanie: Омлет с Овощами, Хлебец, Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Йогурт Домашний. Lunch: Хлебец, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Obiad: Энержи Коктейль , Хлебец, Агрокомплекс Сыр Плавленый Шоколадный. Przekąski/Inne: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Кофе с Молоком. więcej...
2052 kcal Ćwiczenie: Pływanie (Umiarkowane) - 31 minut, Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 59 minut. więcej...

51 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
👋👋👋😋😋😋 
20 paź 19 przez użytkownika: Amirielka
а чем хлебцы политы?) 
20 paź 19 przez użytkownika: annavoa
Это соус Наршараб из косточек граната. Кислый вкус оч. Люблю его. Вобще то он к мясу подаётся . Но мне нравится и так😀 
21 paź 19 przez użytkownika: mikulasvet78

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikulasvet78


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.