Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mikulasvet78
Dziennik
20 paź 19
Dziennik mikulasvet78, 20 paź 19
Profil mikulasvet78
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Доброе воскресное утро всем 😊 вес стабильно стоит на месте( это хорошо) 👌. Завтрак: омлет и хлебцы. Домашний йогурт с жаренным кешью. Белый чай. У нас похоже уже прабабушкино Лето потянулось... тепло👌
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 października 2019:
1085 kcal
Tłusz: 52,22g | Białk: 59,48g | Węglo: 93,55g.
Śniadanie:
Омлет с Овощами, Хлебец, Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Йогурт Домашний.
Lunch:
Хлебец, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком.
Obiad:
Энержи Коктейль , Хлебец, Агрокомплекс Сыр Плавленый Шоколадный.
Przekąski/Inne:
Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Кофе с Молоком.
więcej...
2052 kcal
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 31 minut, Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 59 minut.
więcej...
51 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👋👋👋😋😋😋
20 paź 19 przez użytkownika:
Amirielka
а чем хлебцы политы?)
20 paź 19 przez użytkownika:
annavoa
Это соус Наршараб из косточек граната. Кислый вкус оч. Люблю его. Вобще то он к мясу подаётся . Но мне нравится и так😀
21 paź 19 przez użytkownika:
mikulasvet78
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mikulasvet78
Zobacz Pełną Historię