Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1446 kcal
|
Tłusz: 58,33g | Białk: 59,78g | Węglo: 165,11g.
Śniadanie: Манник, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Жито , Яйцо, Винегрет. Obiad: Шарлотка с Яблоками. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|