Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1343 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 61,87g | Węglo: 163,83g.
Śniadanie: Bregott Mellan, Kavli Kräftost , Gene Tunnbröd. Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Äpple. Obiad: Blandad Sallad, Majs, Lasagne med Kött. Przekąski/Inne: SIA Glass Krossad Choklad Laktosfri. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|