Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1039 kcal
|
Tłusz: 50,59g | Białk: 68,96g | Węglo: 82,60g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Овсяноблин, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. Obiad: Окей Слива Круглая Синяя, Творог 9%. Przekąski/Inne: Rosso Миндаль , Rosso Миндаль , Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Апельсин, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prosto_ya92
|