Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
889 kcal
|
Tłusz: 25,38g | Białk: 28,34g | Węglo: 141,35g.
Śniadanie: Ameixa Seca, Damasco Seco, Pasta de Amendoim, Patê vegano, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Castanhas-do-Pará. Lunch: Rapadura, Sementes de Girassol sem Casca, Cará, Cebolas, Agrião, Abacaxi, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Arroz Preto, Yoki Feijão Azuki. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vania padeira
|