Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1062 kcal
|
Tłusz: 44,59g | Białk: 79,99g | Węglo: 85,41g.
Śniadanie: Bonduelle Огурцы Маринованные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Паштет, Heinz Горошек. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Котлеты. Obiad: Просто Маслины Черные с Косточкой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Heinz Горошек, Котлеты куриные. Przekąski/Inne: Good Food Орех Макадамия, Яблочный пирог, Дикси Груша Конференц. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annachumljakova
|