Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
2055 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 85,56g | Węglo: 241,03g.
Śniadanie: BONLÀ Yogurt Bianco senza Lattosio, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Alesto Noci. Lunch: Happy Harvest Pane di Segale Speciale, Olio Extra Vergine di Oliva, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . Obiad: I Colori del Sapore Polpa di Pomodoro, La Molisana Spaghetti Integrali. Przekąski/Inne: Cioccolatino. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|