Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
2926 kcal
|
Tłusz: 84,40g | Białk: 197,21g | Węglo: 291,90g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Lidl Bavette d'aloyau, Courgette. Obiad: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Super U Fromage Blanc 0%, Soupe, Myprotein Oméga 3. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|