Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
吳品慧
Dziennik
21 paź 19
Dziennik 吳品慧, 21 paź 19
Profil 吳品慧
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
10/21中午想睡時的最佳夥伴～^_^熱拿鐵
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 października 2019:
1028 kcal
Tłusz: 22,50g | Białk: 44,32g | Węglo: 171,67g.
Śniadanie:
無糖豆漿, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 六甲田莊 起司饅頭.
Lunch:
蓮發 素肉鬆, 白蘿蔔, 全家 猴頭菇, 糙米飯, 炒青菜.
Obiad:
炒空心菜, 白飯, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿, 牛頭牌 甜玉米粒, 炒青菜, 炒高麗菜.
Przekąski/Inne:
木瓜, 火龍果, 紅豆薏米湯.
więcej...
1575 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, 打羽球 - 2 godziny, Praca - 8 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
我最喜歡拿鐵 😅😅😅
21 paź 19 przez użytkownika:
莊仕優
拿鐵熱熱的，喝起來感到幸福
21 paź 19 przez użytkownika:
Alice610
我最喜歡抺茶星冰樂 🤣🤣🤣
21 paź 19 przez użytkownika:
kuo19750926
🙇♀️🙇♀️不好意思我來亂的
21 paź 19 przez użytkownika:
kuo19750926
我也喜歡抹茶🍵系列，只是偏愛熱飲😀😀😀
21 paź 19 przez użytkownika:
吳品慧
喝完更好睡😪
21 paź 19 przez użytkownika:
尼歐NEO
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 吳品慧
Zobacz Pełną Historię