Dziennik calenleroux, 21 paź 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
63 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
1149 kcal Tłusz: 61,95g | Białk: 38,70g | Węglo: 111,24g.   Śniadanie: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Clover Butro, Woolworths White Hotdog Rolls, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Butter , Toasted White Bread , Mozzarella Cheese, Woolworths Creamy Sundried Tomato Soup. Obiad: Avocados , Toasted White Bread . Przekąski/Inne: Sparletta Creme Soda. więcej...
1521 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi calenleroux


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.