Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1410 kcal
|
Tłusz: 50,61g | Białk: 75,26g | Węglo: 162,25g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе Жареное без Масла, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шарлиз Пастила, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Печеная, Брынза. Przekąski/Inne: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Буше Бриошь с Яблоком, Корицей и Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|