Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
609 kcal
|
Tłusz: 11,79g | Białk: 52,60g | Węglo: 75,67g.
Śniadanie: Café, Auchan Biscottes. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Filet de Poulet. Obiad: Chou-Fleur, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|