|
Отвесик))) мой любимый приезжает 30 ноября, интересно, успею ли до 95 кг схуднуть..
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1194 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 96,29g | Węglo: 124,25g.
Śniadanie: Сыр Эдам, Аркада Семечки Очищенные Сушёные , Ого Овсяные Отруби, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Зеленое Яблоко. Lunch: Брокколи, Global Village Хрен Столовый , Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сэн Сой Фунчоза, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе, Помидоры. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Global Village Хрен Столовый , Куриное Филе, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сэн Сой Фунчоза. Przekąski/Inne: Sportline Казеин , Sportline Казеин , Сэн Сой Фунчоза, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
|
 Komentarze
21 paź 19 przez użytkownika: AlenaPushkina
|
21 paź 19 przez użytkownika: Valenhill
|
22 paź 19 przez użytkownika: Zarema32
|
мы с вами одного веса. какой у вас рост?
22 paź 19 przez użytkownika: Zarema32
|
Valenhill, благодарю, приятно)))
22 paź 19 przez użytkownika: AlenaPushkina
|
Zarema32, 162 см. А вы уже худеете или собираетесь?
22 paź 19 przez użytkownika: AlenaPushkina
|
С марта месяца худела вес был 93кг , но после смерти мужа ушла в себя. И со здоровьем пошли проблемы. И вот снова взяла себя в руки
22 paź 19 przez użytkownika: Zarema32
|
Тема тяжелая, конечно.. И я вам соболезную.. Но нужен новый виток рано или поздно... И к нему нужно готовиться... Представьте.. Как на легке будет легче.. Изучать мир за двоих.. Вы все сможете!
22 paź 19 przez użytkownika: AlenaPushkina
|
22 paź 19 przez użytkownika: AlenaPushkina
|
Я буду очень рада) вместе веселее
22 paź 19 przez użytkownika: Zarema32
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlenaPushkina
|