Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1861 kcal
|
Tłusz: 148,76g | Białk: 89,66g | Węglo: 43,01g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Чабан Сметана 40%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), METRO Миндальная Мука, Яйцо. Lunch: Капуста Жареная, Велком Колбаса Вареная Телячья, Жареное Яйцо. Obiad: Жареная Курица, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Победа Трюфели без Сахара, Победа Трюфели без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|