Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1369 kcal
|
Tłusz: 53,08g | Białk: 69,23g | Węglo: 144,80g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Магнит Авокадо, Карат Violette Cream Cheese, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Махариши Слойки с Глазурью. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elvirababenko
|