Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1393 kcal
|
Tłusz: 24,69g | Białk: 77,31g | Węglo: 213,18g.
Śniadanie: Selex Granella di Nocciole , Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Melograno, Kiwi, Chiquita Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Baule Volante Farina di Cocco , Tsunami Nutrition Farina di Avena Burro di Arachidi Cioccolato, BPR Merry Cherry . Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Tsunami Nutrition Purebar, Vitasia Soba Noodles, Italiamo Passata di Pomodoro Bio. Obiad: Riso Basmati (Cotto), Broccoli. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Tsunami Nutrition Farina di Avena Burro di Arachidi Cioccolato, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|