|
petto= 96
vita stretta= 73
fianchi la parte più larga= 90(-4cm)
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1374 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 90,75g | Węglo: 137,93g.
Śniadanie: Barilla Pan di Stelle Crema, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Obiad: Semi di Girasole Sbucciati, Meloni Gialli, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Przekąski/Inne: Barilla Pan di Stelle Crema, Mulino Bianco Pan Bauletto. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|