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Charquican + pollito arvejado
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
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1265 kcal
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Tłusz: 56,71g | Białk: 69,66g | Węglo: 126,02g.
Śniadanie: Nueces, Huevo, Marco Polo Chocolate Amargo, Plátano. Lunch: Minuto Verde Arvejas, Queque, Charquicán, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Obiad: Cena Pan Fibra Grande, Wasil Porotos Negros, Minuto Verde Choclo Grano, Colun Leche Descremada, Espinacas, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Almendras, Danone Yogurt, Piña, Kiwi. Przekąski/Inne: Queso, Maní, Almendras. więcej...
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 Komentarze
Hola sabes cuántas calorías tiene el pollo alverjado los 300 g
24 paź 19 przez użytkownika: hadawen
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Hola, yo conté las calorías de esa porción que comí y entre el trutro de pollo (109 kcal), arvejitas (40 kcal) , zanahoria (8 kcal) y el aceite de oliva que te utilicé (41 kcal) fueron alrededor de 190 a 200 calorias. Pero, creo que en 300 g hay más calorías como 250 o 280 talves
24 paź 19 przez użytkownika: Dianam.n
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24 paź 19 przez użytkownika: hadawen
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