Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1158 kcal
|
Tłusz: 39,54g | Białk: 49,22g | Węglo: 137,07g.
Lunch: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Saus Keju, Saus Barbekyu. Obiad: Tempe Bacem, Hati Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Richeese Nabati Cheese Wafer, Indocafe Coffeemix 3 in 1. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|