Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1587 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 132,94g | Węglo: 155,80g.
Śniadanie: Будьте Здоровы Воздушный Рис, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Obiad: Форель Слабосоленая, Хайнекен Пиво, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Бон Пари Мармелад Jumble. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|