|
This next week I plan on cutting out the morning latte. I finally did up the calories on it and OMG! I am consuming almost 1/2 of my calories just in that morning latte!!!!!
|
1797 kcal
|
Tłusz: 60,25g | Białk: 42,00g | Węglo: 221,09g.
Śniadanie: 2% Reduced Fat Milk Vitamin A & D, Chocolate Chex. Lunch: Vegetable Blend (Country Style), Tuna Helper Fettuccine Alfredo. Obiad: Mixed Drinks (For Recipe Modifications) , potato oles. Przekąski/Inne: Strawberry Banana Julius Fruit Drink, 20oz. więcej...
|
|
5054 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bonnymom1982
|