Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1663 kcal
|
Tłusz: 70,53g | Białk: 37,02g | Węglo: 217,61g.
Śniadanie: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Полдер Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вологодское Молоко 2,5%, Кардамон, Корица, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Зеленый Чай, Чизкейк. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Шарлиз Печенье Нежное Суфле. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|