Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1336 kcal
|
Tłusz: 29,28g | Białk: 83,98g | Węglo: 178,76g.
Śniadanie: Pompelmo(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Pedon Farina di Riso, Cuore Farina di Avena. Lunch: Melanzane(Inran), Natura Nuova Bio Tempeh, Sahara Cous Cous Medio, Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mellin Crema di Riso, Esselunga Yogurt Greco Magro, Esselunga Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|