Dziennik Юлия Бакаева, 23 paź 19

Запеканка, На кол- во ингредиентов получилось в двух формочках на два приема

---

1330 kcal

Tłusz: 48,27g | Białk: 116,67g | Węglo: 109,60g.   Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Молодая Морковь, Белый Рис, Куриное Филе. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Капучино, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Красное Яблоко, Укроп, Лаваш, Мореслав Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Маскарпоне. więcej...