Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1216 kcal
|
Tłusz: 34,99g | Białk: 44,69g | Węglo: 144,27g.
Śniadanie: Gutfleisch Zwiebelmettwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Bio Tomatensaft. Lunch: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Obiad: Popp Coleslaw Salat, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Milbona Hirtenkäse, Tomaten, Gemischter Salat, Breadies Baguettes Schinken. Przekąski/Inne: Sontner Frucht Joghurt Erdbeere, Beck's Bier (500ml), Weintrauben, Kirschtomaten. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|