Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2013
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 69,30g | Białk: 52,85g | Węglo: 319,26g.
Śniadanie: Corn Flakes, Leite Magro. Lunch: pera, pizza, sopa. Obiad: iogurte liquido, chocolate. Przekąski/Inne: bio, chá. więcej...
|
|
1675 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Siedzenie - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 50 minut, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabel Ferreira
|