|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
269 kcal
|
Tłusz: 5,62g | Białk: 24,94g | Węglo: 31,42g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Abóbora Japonesa. Przekąski/Inne: Tomates. więcej...
|
|
3368 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny, Zumba - 2 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|