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Fome... comer bem!! Hoje tem zumba mais tarde... pra queimar isso tudo!!!
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
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1342 kcal
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Tłusz: 58,60g | Białk: 81,51g | Węglo: 125,05g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Mamão. Lunch: Coco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Urbano Feijão Carioca , Ovo Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Alface Americana. Obiad: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Hellmann's Maionese, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tomates, Alface, Fast Burger Hambúrguer de Carne Bovina, Visconti Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Cafezinho. więcej...
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Historia Wagi MirianGoulart
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