Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
470 kcal
|
Tłusz: 5,76g | Białk: 38,92g | Węglo: 79,15g.
Śniadanie: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Garam, Bawang Putih, Lada Hitam, Gula Pasir, Tomat Merah, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas. Lunch: Bayam, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fauziahrahmi21
|