Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1304 kcal
|
Tłusz: 60,43g | Białk: 64,64g | Węglo: 128,73g.
Śniadanie: Молочные Горки Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Бабушкина Кухня Крупа Перловая , Яйцо. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Винегрет без Масла, Майонез, Сыр Российский, Хек Запеченный, Суп Овощной. Obiad: ProStore Филе Куриное с Ананасами, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Przekąski/Inne: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Красное Яблоко, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shinshilla76767
|