|
677/27/55/17
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1600 kcal
|
Tłusz: 123,14g | Białk: 77,47g | Węglo: 42,66g.
Śniadanie: Сироп, Творог 18%, Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Now Миндальная Мука, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Натуральный Сыр, Жирные Сливки, La Tourangelle Масло Авокадо, Кофе, Яйцо. Lunch: Чай, Свиные Ребрышки, Красный Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, La Tourangelle Масло Авокадо, Хлеб Бородинский, Santal Красный Виноград, Кофе, Ряба Майонез Провансаль, Винегрет без Масла. Obiad: Айва, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Przekąski/Inne: Вода, Вода, Вода, Вода. więcej...
|
|
3572 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, Prace Domowe - 30 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Czytanie - 6 godziny, Gotowanie - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 40 minut, Mycie Naczyń - 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|