Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1471 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 73,18g | Węglo: 152,76g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Метро Багет Мультизлаковый, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Васькино Счастье Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%, Сахар. Lunch: Кабачковая Икра, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Простоквашино Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Твороженный Сыр, Банан, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi YuliaBouchuk
|