Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 43,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1342 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 56,83g | Węglo: 184,20g.
Śniadanie: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Ikan Mas Goreng, Nanas, Kurma, Jus Tomat, Jus Wortel. Przekąski/Inne: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ameliasafitri0610
|