Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
1258 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 108,81g | Węglo: 85,06g.
Śniadanie: Протеиновый Коктейль Банановый, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Кофе, Ironman Protein Bar Chocolate. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|