|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1319 kcal
|
Tłusz: 32,44g | Białk: 67,54g | Węglo: 167,09g.
Śniadanie: Ameixas, Leão Fuze Ice Tea Limão Zero, Sadia Peito de Peru Light, Eqlibri Tapioca Com Queijo Branco. Lunch: Leão Fuze Ice Tea Limão Zero, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Obiad: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango, Alface, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Heineken Cerveja Heineken (250ml), Pif Paf Espetinho de Frango, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Leão Fuze Ice Tea Limão Zero, McDonald's Casquinha Mista. więcej...
|
|
1998 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi j.joaquim.oliveira95
|