Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
anne.scott.taylor
Dziennik
25 paź 19
Dziennik anne.scott.taylor, 25 paź 19
Profil anne.scott.taylor
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 października 2019:
832 kcal
Tłusz: 19,72g | Białk: 50,21g | Węglo: 113,02g.
Śniadanie:
Nescafe Instant Coffee & Skim Milk.
Lunch:
Water, Woolworths Select Julienne Carrots, The Laughing Cow Cheese Spread, Blueberries , White Grapes.
Obiad:
Leggo's Bolognese with Chunky Tomato, Garlic and Herbs, Beef Lean Mince, Organic Spirals, Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot.
Przekąski/Inne:
Watermelon , Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk.
więcej...
1827 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Looks healthy and low calorie❣️
25 paź 19 przez użytkownika:
moopie321
I hope so 😊
25 paź 19 przez użytkownika:
anne.scott.taylor
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi anne.scott.taylor
Zobacz Pełną Historię