Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
828 kcal
|
Tłusz: 27,34g | Białk: 81,15g | Węglo: 63,62g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café Expresso, Auchan Pancake. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Salade Verte, Casino Emincés de Volaille Saveur Kebab. Obiad: Sauté de Porc, Endive. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|